2015年10月9日金曜日

◯◯の秋



こんにちは~  (#^.^#)

田岡です!



すっかり秋らしくなりましたね。

朝晩は肌寒いですね。

衣替えをしなければ ・ ・ ・



さて、 〇〇の秋

みなさんは何の秋ですか???

食欲の秋 読書の秋 スポーツの秋

私は スポーツの秋!!!にしたい


数か月前から 週末にプールに行っています。

船橋習志野台にある 船橋アリーナ 

市の総合運動施設です。

プールは 大人 2時間まで 430円

お・と・く !!!!






そして 泳いだあとは 売店へ ゴーゴー 



アイス お菓子 ジュース 菓子パン 

ついつい何か買って食べちゃいますね  ^_^;

ダイエット効果は得られそうにありませんが

無心で泳ぐとスッキリします。

寒くなると 足が遠のきそうですが ・ ・ ・続けたいです!










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